降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
成都金堂：100万个金龙大红灯笼完成交付****** 中新网成都1月12日电 (邹立杨)连日来，在成都市金堂县金龙镇鸿发灯笼厂，一派喜气洋洋的景象映入眼帘，到处挂满了红彤彤的灯笼。生产车间里，工人们正在有条不紊地忙着，打灯笼套、串灯笼架、绑灯笼、拉金丝线、晒灯笼、做装饰、挂配件、贴上装饰物，一个看似简单的大红灯笼就制作完成了。 金龙镇鸿发灯笼厂负责人陈洪说，鸿发灯笼厂主打产品铁口断灯笼的产量，比去年翻了一番，现在都是加班加点为客户赶制春节所需要的灯笼。  100万个金龙大红灯笼完成交付。 金堂县融媒体中心供图 在生产车间一旁的灯笼展示厅，近百种样式、大小不一的灯笼，喜庆红火吸引了不少商家前来订货。 作为中国年味中最具表现力，象征着团圆、兴旺的红灯笼，目前已迎来生产消费的旺季。从2022年的9月开始，陈洪带着120名工人到现在已经生产了100万个灯笼，且全部交付。下一步，金龙镇鸿发灯笼厂还将继续扩大生产规模，让金龙镇的红灯笼照得更广、更远。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩虹多多平台你不知道的日本文化史 2024-10-20 彩虹多多计划群深刻把握中国式现代化的三重逻辑 科学内涵与重大意义 2024-07-20 彩虹多多登录凯迪拉克ATS-L优惠10万元 2024-09-05 彩虹多多手机版APP台网友:做替死鬼还傻笑 2024-05-01 彩虹多多交流群他是全国唯一手语律师 曾获CCTV2018年度法治人物 2024-11-27 彩虹多多投注一场牵动资本市场全局的改革 高频词传递什么信号？ 2024-08-22 彩虹多多下载app远离都市喧闹 就到挪威罗弗敦群岛去! 2024-09-19 彩虹多多登录 Panda ABC完成亿元A轮融资，付费用户近10万 2024-11-20 彩虹多多攻略“父姓加母姓”起名现象悄然兴起 2024-10-08 彩虹多多注册 《复联4》P站角色排行 2024-12-23 彩虹多多赔率北京已建50余家跨境电商体验店，今年再增10家 2024-05-27 彩虹多多客户端下载12天11板股价疯涨199% “大妖股”兴齐眼药底气何来 2024-07-03 彩虹多多软件 海南9000元假宫颈癌疫苗案开出罚单：没收医院违法所得，罚款8000元 2024-06-23 彩虹多多客户端用这几招保证让孩子爱上阅读！ 2024-08-21 彩虹多多漏洞房价泡沫破灭 加拿大人付出代价：民众借钱买食物 2024-04-18 彩虹多多APP 被称为“洗肠草”，现在吃它正合适，益肝又健胃 2024-05-25 彩虹多多网址马国明曾为许志安拍MV(图) 2024-07-13 彩虹多多注册网 乐基儿晒照宣布产子 自曝停止社交动态照顾孩子 2024-12-28 彩虹多多必赚方案中安时评：冬奥，闪耀不一般的中国自信 2024-10-12 彩虹多多app下载 华为董秘：华为100%由员工拥有，任正非有否决权而不是决定权 2024-05-12 彩虹多多玩法中国电信第一季度净利润59.56亿元 同比增长4.5％ 2024-03-01 彩虹多多下载 《复联》十年终结！曾经陪伴超级英雄的座驾最全面解读 2024-07-28 彩虹多多appGIF：爹回来啦！爹回来啦！ 2024-08-20 彩虹多多官网热带海南岛因北京冬奥会掀起“冰雪热风” 2024-07-12  ) 彩虹多多地图 |
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100万个金龙大红灯笼完成交付。 金堂县融媒体中心供图
